[N.B.: le titre de cet article était initialement : Comment j'ai terminé l'UTMB en quatre heures!] Lors de mon séjour en Catalogne, l’idée était d’enchaîner deux sorties longues sur le week-end, tout en restant raisonnable, une semaine après le Passe-Montagne et quelques semaines avant l‘Ultra tour du Beaufortain. Edit: j’ai oublié la troisième sortie du week-end,… [Lire la suite…]
octobre 9, 2011
Tivissa, Catalogne, juin 2011 Au mois de juin 2011, j’ai eu l’occasion de passer une semaine en Catalogne, dans la région de Tarragone. J’ai pu en profiter pour découvrir la région et son relief montagneux. À un jet de pierre des côtes, il est possible de grimper à plus de 1000 m d’altitude. Les paysages… [Lire la suite…]
juillet 4, 2011
Le mois de mai s’est terminé en apothéose émotionnelle grâce au Grand Raid 73, mon premier trail de montagne, pour lequel, comme à mon habitude, je n’avais pas lésiné sur la préparation à grands renforts de VMA en côte, seuil, allure compétition et sortie longue, tous les éléments habituels de mes périodes de préparation spécifique (8 à 10 semaines environ).… [Lire la suite…]
février 2, 2011
La Catalogne, terre promise de la cursa de muntanya et de l’ultra trail ?
juin 3, 2010
Départ de la plage de Poblenou (niveau 0) et arrivée au Tibidabo, à 512 m d’altitude. Traversée de la ville, du parc du Guinardó, arrière du Parc Guell, puis montée jusqu’au camin de les aigues, et enfin, montée jusqu’au Tibidado par les sentiers (GR) trouvés au hasard de mes déambulations. Pour le retour, après quelques… [Lire la suite…]
janvier 22, 2010
DataCursa FlagP NomCursa Temps 11/01/2009 Mitja Marató de Sitges 1:37:07 1:07:32 25/01/2009 2 10K Barri de Sant Antoni-Barcelona 43:16 31:32 08/02/2009 2 Mitja Marató de Barcelona 1:39:10 1:08:48 01/03/2009 2 Marató de Barcelona 3:33:32 2:17:40 05/04/2009 3 10K Nike-Bombers 40:35 30:47 10/05/2009 Mitja Marató Ciutat de Girona 1:34:16 1:08:44 24/05/2009 3 10,96 Cursa El Corte… [Lire la suite…]
octobre 26, 2011
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