Plan d’entrainement trail (juin, juillet et août 2010)
Un plan d’entrainement estival, qui intègre différents trails répartis tout au long du deuxième semestre :
17 juillet : Crêtes de l’Eau Noire [30 km - 900 m D+]
8 août : Trail du Val d’Heure [56 km - 1400 m D+]
22 août : Trail des Fantômes [50 km - 3000 m D+]
29 août : Off du Mont de l’Enclus [35 km - 1200 D+]
11-12 septembre : Grand Trail des Lacs et Châteaux
25 septembre : Trail des Hautes Fagnes [35 km - 1100 m D+]
28 ovembre : Olne Spa Olne (65 km – 2300 m D+)
Plan d’entrainement spécifique pour Olne-Spa-Olne [ICI]
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