Bilan à S-12

Ce dimanche, SL @ Abbaye d’Aulne : recherche des côtes offroad, 2 h à un rythme raisonnable. Je regrette de ne pas avoir emporté d’appareil photo…

Mardi, test VMA et séance VMA dans la foulée.

Jeudi: Bois de la Houssière, un peu de seuil, mais surtout recherche de dénivelé.

Vendredi: Parc Duden, Bruxelles. Toujours sur le même principe, pas de qualité ni de quantité. Juste mettre en place un schéma et une routine à instaurer pour les prochaines semaines.

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