La dernière pour la route

Aujourd’hui, j’ai tenu à effectuer la dernière séance de VMA avant la Bouillonnante sur les pentes les plus abruptes et sablonneuses du parc Duden.

2 x 10 min de 30-30, « droit dans la pente ». Au final, une séance de 1h 30 de qualité, qui vient s’ajouter à celle d’hier, au dénivelé assez impressionnant pour une séance en ville.

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