Jogging de Naast [10,8 km] @ Naast, 20/07/2010

Une course entre parenthèses, un retour sur courte distance à l’occasion de cette course organisée dans mon village. Sans aucune préparation spécifique pour la vitesse, j’aborde cette course avec une stratégie clairement définie : tenir aussi longtemps que possible ne allure de 4 min/km. Avec l’aide d’un compagnon d’infortune sur 2 des 3 boucles à effectuer, l’allure est soutenue, malgré le trail de 30 km de l’avant-veille. Je dépasse de nombreux concurrents dans le dernier tour, une belle fraicheur, je regrette de ne pas avoir accéléré plus tôt. MAIS ce n’est finalement plus aussi amusant que le trail.

Classement :

12e en 42min 28 sec

http://www.jogging.bertranet.com/naast10.htm

Trace GPS :

http://connect.garmin.com/activity/41251678

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